Geef je partner het juiste speelplan
Ik merk dat veel vrouwen het lastig vinden om over de overgang te praten. Zelfs onder vriendinnen blijft het vaak een onderwerp dat we aanraken en dan weer laten liggen. Met partners is het vaak nog lastiger. Waarom eigenlijk? Is het schaamte? De angst om als ‘oud’ gezien te worden? Of voelt het te persoonlijk, bijna als iets waar je in je eentje doorheen moet? Hoe dan ook, als het onder vrouwen al een lastig onderwerp is, hoe moeilijk is het dan om het met je man te bespreken?
De overgang is niet alleen een lichamelijke verandering, maar ook een emotionele. Het raakt alles: van je energie en stemming tot je zelfbeeld. Het is belangrijk dat we elkaar hierin niet alleen laten staan. En hoewel wij het fysiek en mentaal ervaren, heeft het ook impact op de mensen om ons heen. Als je het niet begrijpt, kun je de andere persoon niet echt tot steun zijn.
Dat heb ik zelf ook ervaren. Mijn man vond de overgang in eerste instantie maar een ver-van-zijn-bed-show. Het paste niet in zijn beeld van mij. Hij dacht dat dit pas vanaf mijn 55ste aan de orde zou zijn. Maar toen ik me er op mijn 44ste in begon te verdiepen, en er steeds meer over sprak, merkte ik dat hij niet echt luisterde. Niet uit onwil, maar simpelweg omdat hij niet wist hoe hij zich ertoe moest verhouden. Door mijn werk zag hij uiteindelijk hoeveel vrouwen (en relaties!) worstelen met dit taboe. Nu is hij volledig on board. Dat was niet gebeurd zonder kennis.
En hij is niet de enige. Een andere man vertelde me eens dat hij graag iets had willen hebben—een tool, een gids—om te begrijpen wat er met zijn vrouw gebeurde toen ze door de overgang ging. Want je maakt het samen mee. Dat inspireerde me om DE TRANSFER te schrijven: een luchtig en praktisch boekje voor mannen, zodat ze in één avond snappen wat er gebeurt én hoe ze als partner kunnen meebewegen.
Maar niet op een droge, medische manier, want laten we eerlijk zijn, dat gaat hij niet lezen. Daarom gebruik ik een voetbalmetafoor om het speelveld van de overgang uit te leggen en deel ik de do’s & don’ts om het thuis gezellig te houden.
Het is tijd om het taboe te doorbreken.
Midlife Magic Move
Als we willen dat de overgang bespreekbaar wordt, moeten we de mensen om ons heen de juiste tools geven. DE TRANSFER is een must-have voor iedere man en een must-give voor iedere vrouw in deze fase.
Wil jij een exemplaar veiligstellen? Via deze link kun je DE TRANSFER in de pre-order aanschaffen. Zo weet je zeker dat je medio april een exemplaar in handen hebt.
Als extra cadeautje ontvang je tijdens de pre-order mijn Menopause Nutrition Guide, zodat je niet alleen aan begrip werkt, maar ook direct iets kunt doen om je lichaam te ondersteunen.
Laten we dit gesprek openen. Voor onszelf. En voor elkaar 💜
Liefs,
Marie
Founder van House of Menopause