Redefining Menopause
Het is mijn missie om vrouwen empowered door de overgang te helpen met kennis, zelfbewustzijn én de mindset om te floreren in deze nieuwe fase. Hier vind je praktische tools en inspiratie voor een krachtige overgang.
De Transfer
De overgang kan voelen als een spel zonder spelregels.
Voor vrouwen is het een ingrijpende fase vol fysieke en mentale veranderingen. Voor mannen? Vaak een raadsel. Maar stel je voor dat je als man in één avond precies snapt wat er gebeurt – zonder ingewikkelde termen of vage uitleg.
De Transfer is een luchtig en praktisch boekje dat speciaal voor mannen is geschreven. Aan de hand van een voetbal metafoor (want laten we eerlijk zijn, dat onthoudt nét wat makkelijker) wordt stap voor stap uitgelegd wat er met haar gebeurt en hoe je als partner het beste kunt meebewegen.
Your Menopause Mentor
Is het mogelijk dat deze hormonale transitie je precies zal brengen wat je nodig hebt?
Wat als je het proces vertrouwt?
De overgang is een natuurlijke, maar vaak uitdagende levensfase. Terwijl je hormonen tijdelijk uit balans raken, probeert je lichaam die balans weer te herstellen. Maar dat lukt alleen als het daar de ruimte voor krijgt. Je lichaam geeft duidelijke signalen dat er iets moet veranderen, maar te vaak negeren we die waarschuwingen.
Het gevolg? Je lichaam is niet bezig met het herstellen van je hormonale balans maar richt zich volledig op het in toom houden van de stress, terwijl je klachten blijven aanhouden of zelfs erger worden. En dat terwijl het ook anders kan.
Ik help je die vicieuze cirkel te doorbreken. Samen ontdekken we wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft om opnieuw in balans te komen.
Hoe groter je zelfbewustzijn, hoe meer mogelijkheden er ontstaan om alles uit deze fase te halen.
En precies daar komt De Pause Code™ in beeld.
Coming soon: De Pause Code™
Een praktische en diep transformerende methode om je lichaam en leven opnieuw te kalibreren tijdens de overgang.
De Pause Code™ is ontworpen voor vrouwen die voelen dat het tijd is om niet langer aan te rommelen, maar de regie te pakken. In deze unieke aanpak breng ik alles samen wat écht werkt: lichaamswijsheid, voeding, leefstijl, zenuwstelselregulatie en stressreset.
Geen symptoombestrijding, maar een reset van binnenuit. Een code die je helpt te begrijpen wat jouw lichaam je probeert te vertellen en hoe je daarop kunt reageren.
Wat je kunt verwachten:
– Een heldere, no-nonsense benadering
– Diepe inzichten in hoe je hormonen, zenuwstelsel en energiehuishouding samenwerken
– Praktische tools om direct toe te passen
– Een reset op meerdere niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel
De Pause Code™ komt eraan.
Een reset die je niet alleen voelt, maar die je verandert.
Stay tuned - je wil dit niet missen.