Hi, ik ben Marie-Fleur
Founder van House of Menopause
Na twintig jaar als personal assistent te hebben gewerkt groeide mijn verlangen naar vrijheid en het bepalen van mijn eigen agenda.
Inmiddels de 45 gepasseerd zijn de eerste signalen van de overgang voelbaar: van gejaagdheid en slecht slapen tot het gevoel dat ik mezelf een beetje kwijt was.
House of Menopause ontstond niet vanuit een businessplan, maar vanuit mijn eigen ervaring.
Toen ik in de perimenopauze terechtkwam, werd ik compleet verrast door wat er met mij gebeurde. Ondanks een fijn gezin, een goed huwelijk en een leuke baan voelde ik een onrust die ik niet kon verklaren. Ik voelde me voortdurend gejaagd en werd overvallen door een diep verlangen naar vrijheid.
Pas later ontdekte ik dat veel van deze gevoelens samenhingen met de hormonale veranderingen van de perimenopauze.
Waarom had niemand mij dit verteld?
Dat moment werd het begin van House of Menopause. Ik besloot mijn werk als executive assistant achter me te laten, volgde een opleiding tot menopauzespecialist en begon vrouwen te begeleiden aan mijn eigen keukentafel.
Tijdens het begeleiden van vrouwen ontdekte ik iets belangrijks.
Hoewel leefstijl een enorme rol speelt in hoe je de overgang ervaart, zijn veel klachten niet uitsluitend het gevolg van hormonale veranderingen.
De overgang werkt vaak als een vergrootglas.
Oude patronen worden zichtbaar. Belemmerende overtuigingen komen aan de oppervlakte. Niet-verwerkte gebeurtenissen kunnen opnieuw aandacht vragen. Soms speelt een trauma op, soms komt niet-herkende ADHD aan het licht. En soms is het simpelweg de confrontatie met een leven dat niet meer helemaal bij je past.
Ik ging steeds sterker zien dat de overgang niet alleen vraagt om gezonder eten, beter slapen of meer bewegen. Het vraagt ook om eerlijk kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Het is niet gek wat je voelt
Sterker nog: veel vrouwen ervaren tijdens de overgang een innerlijke verschuiving. Dingen die jarenlang goed leken te gaan, voelen ineens niet meer passend. Dat kan verwarrend zijn, maar het kan ook het begin zijn van een nieuwe fase waarin je dichter bij jezelf komt.
Bewustwording alleen al kan enorm helpen. Want als je begrijpt wat er gebeurt, kun je er ook iets mee doen.
Tijdens mijn werk zag ik nog iets anders gebeuren.
Niet alleen vrouwen worstelen met deze levensfase; hun partners staan vaak machteloos aan de zijlijn.
Mannen zien hun vrouw veranderen, maar begrijpen niet wat er gebeurt. Vrouwen vinden het lastig om uit te leggen wat zij doormaken. Er ontstaat onbegrip, frustratie, schaamte en soms afstand binnen relaties.
Wat mij opviel, was dat er steeds meer informatie beschikbaar kwam over de overgang, maar vrijwel niets gericht was op mannen.
Daarom schreef ik De Transfer.
Een toegankelijke minigids die mannen helpt om in één avond beter te begrijpen wat er tijdens de overgang gebeurt. Voor vrouwen is het een eenvoudige manier om het gesprek thuis op gang te brengen.
House of Menopause
Vandaag richt House of Menopause zich vooral op informeren, inspireren en bewust maken.
Niet door te vertellen hoe het moet, maar door kennis, inzichten en ervaringen te delen die vrouwen kunnen helpen hun eigen weg te vinden.
Met deze website wil ik bijdragen aan meer begrip, meer openheid en meer vertrouwen in wat er gebeurt.
En heb jij inzichten, ervaringen of tips waar andere vrouwen iets aan kunnen hebben? Dan hoor ik die graag via hello@houseofmenopause.nl
Samen weten we meer🤍