De overgang op je werk: gênant of geniaal?
Laatst zat ik midden in een afspraak toen het gebeurde. Vanuit het niets voelde ik de warmte omhoog kruipen, zweetdruppels parelden op mijn neus, mijn hartslag ging sneller… en ondertussen probeerde ik heel professioneel mijn punt te maken. Misschien zag mijn gesprekspartner het, misschien niet. Maar ík was me er in ieder geval pijnlijk van bewust.
Dit is precies wat de overgang soms lastig maakt op het werk.
De stilte rondom menopauze op de werkvloer
De overgang is nog steeds een onderwerp waar een sluier van stilte overheen hangt. Veel vrouwen voelen zich ongemakkelijk om erover te praten. Terwijl de cijfers duidelijk zijn: het merendeel van de vrouwen ervaart klachten die hun werk beïnvloeden. Van vermoeidheid tot concentratieproblemen, en van slaapproblemen tot stemmingswisselingen.
En toch… hoe meer ik me hierin verdiep, hoe meer ik zie dat de overgang óók kansen biedt.
Deze fase vraagt om een nieuwe manier van werken en leven. Niet meer alles zelf willen doen, maar leren loslaten, delegeren en prioriteiten stellen. Dáár ligt de sleutel tot minder stress en meer ruimte voor jezelf.
Loslaten als leiderschapskracht
Veel vrouwen houden vast aan de gedachte dat zij het beter of sneller kunnen. Herkenbaar? Toch ligt hier een enorme kans. Stel je eens voor wat er mogelijk wordt als je de controle een beetje loslaat.
Door taken te delegeren geef je anderen de kans om te groeien én creëer je zelf meer ademruimte. Ja, misschien doen ze het anders. Misschien duurt het iets langer. Maar het resultaat? Jij wint energie en focus terug. Dit geldt niet alleen op het werk, maar net zo goed thuis.
Het laat zien dat je niet alleen expert bent in je vak, maar ook in staat bent om als leider ruimte te scheppen. Voor jezelf, en voor anderen.
MIDLIFE MAGIC MOVE
Stel jezelf eens deze vragen:
Wat kan ik loslaten om ruimte te maken voor mijn eigen groei?
Hoe kan ik anderen meer verantwoordelijkheid geven?
Hoe wil ik als leider staan, in mijn werk, mijn gezin, en in mijn eigen leven?
De overgang is een uitnodiging om opnieuw vorm te geven aan wie jij bent en hoe je wilt werken en leven.
En hier ligt óók een rol voor werkgevers en managers. Want als dit gesprek open wordt gevoerd op de werkvloer, ontstaat er niet alleen meer begrip en balans, maar ook meer ruimte voor talent om te floreren.
Precies daarom schreef ik De Overname: een praktische gids voor managers en leidinggevenden die menopauze bespreekbaar willen maken op de werkvloer. Met kennis, tools en concrete handvatten om dit gesprek wél te voeren.
👉 Wil jij een exemplaar veiligstellen? Via deze link kun je De Overname in de pre-order aanschaffen. Zo weet je zeker dat je voor World Menopause Day (18 Oktober) een exemplaar in handen hebt.